De meest voorkomende traumatische ervaringen bij mensen en de rol van brainspotting en hypnotherapie

Trauma's als gevolg van seksueel misbruik behandelen met brainspotting en hypnotherapie

In onze moderne samenleving wordt mentale gezondheid steeds vaker erkend als een cruciale pijler van welzijn. Toch zien we dat mensen vaak aarzelen om geld te investeren in hun eigen geestelijke welzijn. Terwijl we zonder nadenken honderden euro's uitgeven aan het onderhoud van onze auto, vinden we het soms lastig om te investeren in een coach,...

Eetstoornissen zijn complexe aandoeningen die zowel het lichaam als de geest aantasten. Het gaat vaak om meer dan alleen eten: diepgewortelde emotionele pijn, trauma, en negatieve overtuigingen spelen vaak een grote rol. Traditionele behandelingen zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) en voedingsadvies zijn waardevol, maar steeds meer mensen...

Seksueel misbruik kan overal plaatsvinden: binnen het gezin, de familie, de vriendenkring, in een jeugdinstelling of bij een sportclub. Het is een probleem dat vaak verborgen blijft, mede door de complexe emoties die het oproept.

UZA-anesthesist dr. Sabine Maes past regelmatig hypnose toe tijdens ingrepen onder plaatselijke verdoving. Een natuurlijk kalmeringsmiddel als het ware. 'Patiënten ondergaan de operatie met een glimlach,' zegt ze enthousiast.

Bij hypnose denken mensen al gauw aan zweverige toestanden. Ook dr. Sabine Maes kreeg lacherige reacties toen ze een paar...

Angsten en fobieën zijn vaak voorkomende klachten. Dikwijls gaan deze klachten gepaard met een depressie en vermijdingsgedrag en allerlei beperkingen in het dagelijks functioneren. Iedereen is wel eens angstig. Dit is ook een normale reactie. Het is een beschermende reactie op dreigend gevaar. Angst is ook normaal en aanvaardbaar voor zover het...

Topsporters trainen hard, maken gebruik van uitgebalanceerde voedingsschema's en trekken de beste coaches aan om hun ultieme droom waar te maken: De allerbeste zijn. Hierbij maakt het niet uit in welke sportdiscipline je uitkomt. Maar waardoor komt het dat niet iedereen olympisch kampioen of die legendarische voetballer wordt?

Het stemmetje in ons hoofd dat zeurt om fastfood, chocolade, sigaretten, alcohol, gamen, etc., weet van geen ophouden.

In 2007 publiceerde neurofarmacoloog dr. Candace Pert [1] de resultaten van haar onderzoek ( The physics of emotion) naar de invloed van stress en emoties op ons lichaam.

Onze hersenen kunnen worden onderverdeeld in twee grote delen: het binnenste deel dat het limbische of emotionele brein wordt genoemd en het andere deel in de laag, de schors erom heen, die in het latere verloop van de evolutie is ontstaan en daarom neocortex wordt genoemd.

Wat je denkt , wat je gelooft, heeft een enorme invloed op je leven en wat er zich daadwerkelijk afspeelt. Je brein is geprogrammeerd om te realiseren wat je denkt en het zal er zoveel mogelijk voor zorgen dat je gelijk krijgt. Als je wilt winnen zal je dus moeten denken als een winnaar.